今日

昼練やった

今日は

フットワーク

ディフェンス練習（とてつもなく辛い）

スクエアパス（少し

ドリブル4000回＆縄跳び500回＆フリースロー1000本

ミソに無断でシュート練習15分

長すぎて長すぎる話約1時間

スクエアパス左右50連続

ボール１個のリターンパスシュート

死んだ

くそ足痛いww

明日絶対筋肉痛やな

てゆか、萌ｻｰﾝ

見てますかー？

今日の

跳ばずに3Pシュート

すごすぎやったなー

そんだけっ←

じゃ、ばい