昼練やった今日はフットワークディフェンス練習（とてつもなく辛い）スクエアパス（少しドリブル4000回＆縄跳び500回＆フリースロー1000本ミソに無断でシュート練習15分長すぎて長すぎる話約1時間スクエアパス左右50連続ボール１個のリターンパスシュート 死…

今日(昨日)はなわとびやりまくってこの前のﾒﾆｭｰ&ドッジもどきやり、めっちゃしんどいけどスクエアパス連続５０やった先輩おったら普通やけど1年生ファンブル多しやで教えたらなあかんのやけど、その前に自分がダウン← 体力頑張ってつけます そして、自分もフ…